さむらいコピーライティング道

ライター、EQ絵本講師の小川晶子の日々の記録。本のこと、絵本のこと、育児のことなど書いています。ライブ番組「えほんのじかん」もやっています♪

2013年12月

サグラダ・ファミリアにて

スペイン旅行の最終日は、サグラダ・ファミリアに行ってきました。

アントニ・ガウディ設計の教会ですね。2026年に完成予定だそうです。

サグラダ・ファミリア1
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アルハンブラ宮殿にて

スペインに来ています。

今日は、グラナダのアルハンブラ宮殿に行きました。

アルハンブラ1


イスラムの宮殿で、異国情緒たっぷり。

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【瞑想日記】44日目:機上の瞑想

スペインへ行くため、今日はほとんど飛行機の中。スイスインターナショナルエアラインズ。

スイスのチューリッヒを経由して、マドリードまでフライトは約15時間だ。
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【瞑想日記】42日目&43日目:クリスマスなので・・・「瞑想と祈り」

メリークリスマス。

クリスマスは、もともとキリスト教のお祭りだ。イエスの降誕を祝う日だそうだ。

そこで、ちょっと気になっていることを書いてみたい。

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【瞑想日記】41日目:半眼の顔

今朝もお線香を焚きながら半眼で瞑想をした。

年末の忙しさと、スペイン旅行に向けた準備で部屋がごちゃごちゃになっている。

全然落ち着かない部屋だ。

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【瞑想日記】40日目:96歳祖母の元気の秘訣は静坐

96歳の祖母は、ご近所に羨ましがられるくらい元気だ。
今も自分で食事を作るし、買い物にも歩いて行く。
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読売新聞「人生案内」を3か月読んで、70代の元気さに驚く

読売新聞


たまたま読売新聞をとり始めて約3ヶ月経ちました。
毎日欠かさず読む箇所はいくつかありますが、「人生案内」という読者からの相談コーナーもその一つ。

ネットメディアではなかなかお目にかかれない相談があったりして、面白いのです。

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【瞑想日記】39日目:寝る前の瞑想

朝の時間帯を逃し、夜中2時ごろ(寝る前)に瞑想した。

お香はナシ。ベッドの端に腰掛けて目を閉じる。

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【瞑想日記】38日目:寝不足で半眼

昨日は帰りも遅く、さらに夜中にあれこれやり始めてしまったので寝不足。

だからだろうか。

半眼がうまくいった。

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【瞑想入門】37日目:半眼にチャレンジ

半眼にチャレンジ。

1メートル先にお線香を置き、その煙をぼんやりと見ながら瞑想をしてみた。続きを読む
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