2014年01月 : 小川晶子の日常と本の話

1月31

【瞑想日記】77～79日目：第4チャクラを意識する

カテゴリ:: 瞑想日記

やはり座る瞑想がいいな、ということで、半跏趺坐で。

そして、第3チャクラまでを意識するようになってからだいぶ間があいてしまったけれど、第4チャクラに進んだ。

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1月31

靴下がどんどん破けてます（冷えとり）

カテゴリ:: 冷えとり

久々に、冷えとりの話題を・・・。

冷えとり生活も2年目に入り、相変わらずゆるーく続けています。

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1月28

【瞑想日記】73～76日目：やはり座ることが大切なのか

カテゴリ:: 瞑想日記

最近ちょっと腰が痛くて。

しかも寒いもんだから、座る瞑想が億劫で寝る瞑想をやっている。

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1月24

【瞑想日記】71日目＆72日目：深層瞑想か、夢か

カテゴリ:: 瞑想日記

寒いので、ベッドの上に半跏趺坐で座り、ふとんをかぶるようにして瞑想をしている。

ぬくぬくして気持ちいい。

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1月22

【瞑想日記】70日目：2人で死者風瞑想

カテゴリ:: 瞑想日記

私がときどき寝る前にもアプリを使って瞑想をしているのを見て、

俺もやってみたい、とアツシ。

音が聞こえるので、なんだか楽しそうに思ったのだろう。

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1月21

『「体の痛み」の9割は自分で治せる』がまたまたまた増刷！

カテゴリ:: 本の紹介; 最近のお仕事

「体の痛み」の9割は自分で治せるたった90秒! 超簡単セルフ整体術 (PHP文庫) [文庫]

鮎川史園

PHP研究所

2013-07-03

昨年7月に出た『「体の痛み」の9割は自分で治せる』（鮎川史園　PHP文庫）がまた増刷になりました～☆

これで5刷目です！

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1月20

協会ビジネスを視野に入れながら、まずは講座の理念、カリキュラム、ブランド化などを学ぶ連続講座の「ハーローズ」、第6期は3月11日からスタートします。

この講座は、アーリーステージの女性起業家（年商1000万円程度）が、年商3000万円を目指すための塾です。

講座内容の中心となるのが「新・家元制度」ビジネスモデル。
認定講師、つまり「コンテンツを広めるビジネスパートナー」を育てて事業を拡大していくモデルです。