さむらいコピーライティング道

ライター、EQ絵本講師の小川晶子の日々の記録。本のこと、絵本のこと、育児のことなど書いています。ライブ番組「えほんのじかん」もやっています♪

2014年01月

【瞑想日記】64日目&65日目:満月の瞑想

1月16日は満月らしい。

15日の夜、16日に日付が変わる頃に外に出てみた。

20140115


自分の頭の真上に、まるいお月さまがあった。
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本日20:00〜イカスヒト新年会ぜひご参加ください♪

今日(1月16日)の20:00〜おひまですか?

イカスヒト新年会やります☆

vol41ustバナーモバイル版


私たちと一緒に飲みながらおしゃべりしましょう!

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【瞑想日記】63日目:スティーブ・ジョブズの瞑想

今朝の読売新聞「伏流〜宗教と世界」は、「米実業界癒す禅」というタイトルで、アメリカのとくにIT業界に広がる瞑想について書かれていた。

20140115zen


スティーブ・ジョブズが東洋思想や禅に興味を持ち、それがアップル的ミニマリズムにつながっているというのは有名な話だが、かなり本格的に禅を学んでいたらしい。
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【最近のお仕事紹介】佐野美代子さんの「シークレット・コード」

ベストセラー『ザ・シークレット』翻訳者で、モンロー研究所公式ファシリテーターの佐野美代子さんの教材「シークレットコード」(フォレスト出版)が発売になりました!
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【瞑想日記】62日目:瞑想アプリ雲堂とCalm

先日調べて、iPhoneに入れてみた瞑想アプリ。

雲堂は残念ながら使えず・・・。
20140113アプリ2


バグなのかよくわからないが、音が出ないのだ。

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【瞑想日記】61日目:からだゆらしワークショップに参加

瞑想ではないのだが、「からだゆらし」のワークショップに初参加。

「からだゆらし」とは、身体の力を抜くためのボディーワークだ。今回参加したクラスでは、ペアになって、相手の身体をゆらす。

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【瞑想日記】59日目&60日目:瞑想合宿の話題

飲み会の場で、瞑想の話題が出た。

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『バカ売れDM集客術』が増刷になりました

私が編集協力させていただいた、『バカ売れDM集客術』が増刷されたとのお知らせをいただきました。




これで4刷目です。

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【瞑想日記】58日目:完全なる寝落ち

これまで、瞑想中に何回か舟を漕いだことはあったが、完全に寝たことはなかった。

しかし、「寝たまんまヨガ」アプリを使っての瞑想はダメだ。

完全に寝た。

寝たまんまヨガ

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【瞑想日記】57日目:瞑想に便利なアプリ(無料)

望月実さんが、Relax MelodiesというiPhoneのアプリが瞑想に役立つかもしれないということで紹介してくれた。

川の音、鳥の声などリラックスできる自然の音を自分でミックスして再生することができるアプリだ。




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