5ヶ月半ではじめた離乳食。

もう1ヶ月が経ってしまいました!カイは少しずつ食べるのが上手になり、食べられる食材も増えてきました。

お腹がすきすぎると泣いちゃって食べられないので、いつも早めに準備しています。でも、手間取ったりして機嫌を損ねること数回(汗)。
食べさせるのにも意外と時間がかかるし、後片付けもあるし、なんだかんだ忙しい〜。



でも、大変なのはこれからなんですよね。

これまではまだ慣らし期間だから、同じ食材を続けて食べさせたりしてるし、量も少ないし1日1回だし。

1日2回も3回も、メニュー考えたり準備したり食べさせたりだなんて、世のお母さんたちはなんてすごいんだー!とあらためて尊敬しております・・・


さて、ここで2週目から4週目までの離乳食について備忘録的に記しておきたいと思います。
(1週目の記録はこちら

2週目⇒はじめて野菜を追加。にんじんとかぼちゃを交互にあげました。どちらも甘くて気にいったようで喜んで食べました。

1日目
10倍がゆ 3(数字は小さじ)
にんじんペースト 2

2日目
10倍がゆ 3
にんじんペースト 2

3日目
10倍がゆ 4
にんじんペースト 2

4日目
10倍がゆ 5
かぼちゃマッシュ 1

5日目
10倍がゆ 4
かぼちゃマッシュ 2

6日目
10倍がゆ 3
にんじんペースト 3

7日目
10倍がゆ 3
にんじんペースト 3


3週目⇒はじめてタンパク質を追加。豆腐、鯛、しらすにチャレンジ。鯛はパサパサしているので、おかゆに混ぜてあげてみたりしました(2食材の混ぜ混ぜにもチャレンジ)。

↓家にある適当な食器を使っています・・・。
IMG_5157


1日目
10倍がゆ 3
にんじんペースト 3
豆腐のトロトロ 1

2日目
10倍がゆ 3
かぼちゃマッシュ 3
鯛のすりつぶし 1

3日目
10倍がゆ 3
ほうれん草ペースト 1
鯛のすりつぶし 1

4日目
鯛の10倍がゆ 4
ほうれん草ペースト 2

5日目
鯛の10倍がゆ 4
かぼちゃマッシュ 3

6日目
10倍がゆ 3
ほうれん草ペースト 3
しらすのすりつぶし 1

7日目
10倍がゆ 3
ほうれん草ペースト 3
しらすのすりつぶし 1



4週目⇒主食をじゃがいもやうどんにチェンジ。野菜やたんぱく質はワンパターンになってしまいました・・・。よく食べるし慣れてきたので、全体の量は少し増やすようにしました。

1日目
じゃがいもマッシュ 1
ほうれん草ペースト 3
しらすのすりつぶし 1

2日目
じゃがいもマッシュ 2
ほうれん草ペースト 3
しらすのすりつぶし 1

3日目
じゃがいもマッシュ 3
白菜ペースト 1
しらすのすりつぶし 1

4日目
じゃがいもマッシュ 3
白菜ペースト 2
しらすのすりつぶし 1

5日目
じゃがいもマッシュ 3
白菜ペースト 2
しらすのすりつぶし 1

5日目
じゃがいもマッシュ 4
白菜ペースト 2
豆腐のトロトロ 2

6日目
じゃがいもマッシュ 4
白菜ペースト 2
豆腐のトロトロ 2

7日目
うどんがゆ 1
白菜ペースト 2
豆腐のトロトロ 2




こんな感じで、ゆっくり進めてきました。

すべてベビーブレッツァで5日分くらいをまとめて作り、冷凍して使っています。冷凍したものは1週間以内に使い切るようにして。




作ったものを食べてみると、とくに野菜は本当に美味しいです!蒸しているから、栄養も流れ出ないのでは。


それから、進め方はこちらがものすごく参考になりました。

image


『ひよこクラブ』の付録ですが、ふつうに離乳食レシピ本より役に立つ!この付録のためだけに雑誌を買っても価値あります^^

ひよこクラブ 2014年 11月号
ベネッセコーポレーション
2014-10-15




明日から二回食頑張ります〜!