新年または新年度に、目標を設定している人はどのくらいいるのだろうか。
「今年の目標は？」などと、とくに誰からも聞かれることがない私は、ぼんやりと「いい一年にしよう」とSNSに書くのみである。心の中では、「今年こそ大量に積み重なった本の整理をするぞ」と思ってはいる。だが、そう口に出してから早3年が経ってしまったこともあり、いまさら口には出せなくなっている。
私と同じように、うまく目標を定められていない人に朗報だ。
古代ギリシャの哲学者セネカが素晴らしい提案をしてくれている。セネカは「美徳」こそ人間が成し得ることの頂点だとする哲学「ストイシズム」を学び実践した人だ。
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ダイヤモンドオンライン
【心が疲れたら】メンタルが一瞬で「無敵」になる毎日の習慣・ベスト1
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