小川晶子の日常と本の話

ブックライター、絵本講師の小川晶子の日々の記録。本のこと、絵本のこと、育児のことなど書いています。

冷えとり

好評発売中!
『オタク偉人伝』(著者:小川晶子 イラスト:のぶみ アスコム)


【妊婦日記】とにかく暑い!妊婦の夏の過ごし方

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風邪、だいぶよくなりました。
夜中に咳込まなくなったので、ちゃんと眠れます(*´∇`*)

風邪を治すため、ここのところ毎日厚着して湯たんぽを入れて布団を2枚かけて、汗だくになって寝ていた(汗をかいて毒を出す作戦)のですが、よくなったからと湯たんぽを外し普通に寝ようと思ったところ・・・

やっぱり暑い!


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冷えとりファッションが楽しめる『服部みれいの冷えとりスタイル100連発ッ』が出たよ

服部みれいの冷えとりスタイル100連発ッ
服部みれい
株式会社エムエム・ブックス
2014



マーマーマガジン編集長、冷えとりファッションのカリスマ服部みれいさんのこんな本が出ました。

冷えとりファッション、すなわち靴下4枚重ね履きをベースに、さらに靴下を重ね、レギンスを重ね、下半身をあっためて上半身を涼しく。
「頭寒足熱」状態を作ったファッションです。
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靴下がどんどん破けてます(冷えとり)

久々に、冷えとりの話題を・・・。

冷えとり生活も2年目に入り、相変わらずゆるーく続けています。

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冷えとりで自然治癒力が高まった?

昨年12月に始めた「冷えとり健康法」ですが、いろいろ不思議なことが起こります。

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足の爪がポロっととれる「めんげん」

冷えとり生活1年目。ゆるく続けています。


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学生時代に買った本革スカート

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【365日ほぼ古着コーディネート 180日目】続きを読む

太ストライプのカーディガン

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【365日ほぼ古着コーディネート 178日目】続きを読む

ヨーロッパ古着のワンピース

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【365日ほぼ古着コーディネート 162日目】続きを読む

冷えとりファッションでリゾートモード

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【365日ほぼ古着コーディネート 123日目】

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冷えとりにはやっぱりパンツスタイルがいいのかな

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【365日ほぼ古着コーディネート 119日目】続きを読む
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